足元が冷えてツライ方へ。オフィスでできる、足冷え対策

もうすぐ、冬がやってきます。
クリスマス・芋煮会・お正月・バレンタインなど・・・
楽しいイベントが多い一方で、いつも私を苦しめるのが「足元の冷え」。

「足元の冷え」が、厄介なところは1度冷えると、なかなか温まらないこと！
お風呂に入っても、マッサージをしても、ぜんぜん温まらないのです。

こんな苦しい目に遭わないために大切なことは、「冷やさないこと」。
冷える前に、予防しましょう。
オフィスでできる足冷え対策を、考えましたので
皆さんも、ぜひ実践してみてください。

あなたの足元、モコモコしていませんか？

足を冷やさないために、靴下の重ね履きや、モコモコな靴を履いていませんか？

もしかしたら、それがあなたの足を冷やしているカモ！？しれません。
足を冷やさないためには、足の筋肉を動かして温めることも大切！
靴下の重ね履きや、ハイヒール、革靴などは、足の動きを制限してしまい
体をうまく温められない恐れがあります。

また、ムートンブーツなどの温かい靴は、汗をかくことで冷えの原因になることも。

オフィスの中では、できるだけゆったりとした靴や、通気性のよい靴を履きましょう。

足の動きを制限したくない！でも温めたい

とは言っても、冷やさないためには、足元を温かくしなくては…
何かよい方法はないでしょうか？
なんと！サンワダイレクトに良いモノがあるではないですか！

磁石でデスクに貼れる、薄型ヒーター【パル・サーモ】！
これなら、温めつつ、足は自由に動かせます。
しかも、薄いから周りに気付かれません♪
（…私も実際、多くの弊社スタッフが使っていることに、気がつきませんでした。）

＼ひみつの専用こたつが完成♪ ／

これに加えて、足首を回したり、指先をグーパーしたりすると
さらに足先がポカポカしてきますよッ！

気になる電気代ですが、1時間あたり約1円。カナリ経済的♪

熱すぎるのはイヤ！

仕事中の悩みは、暖房が熱すぎると頭がボーッとすること。
顔は熱いのに、足は冷たい！なんてことも。

あぁ、日向（ひなた）ぼっこしたい、、、。

パル・サーモの温かさは、じ～んわり "陽だまり"のような温かさ。
これは、気持ちいい。

5分使ったときの表面温度は、　53.7°
触ってもやけどしない程度の温かさだから、安心です。
※使用環境によって、表面温度は多少変動します。

温めるところも大切！

温める箇所ですが、筋肉が大きいところを温めると、
より効率的に血液が循環して、体全体を温められるそうです。

パル・サーモの場合、
机の天板下に貼って、【太もも】の筋肉を温めるのが、オススメ！
足はもちろん、おなかまでポカポカしてきます。

社内のパル・サーモ愛用者から、かき集めて
最強！夢の3枚使いッ！

これなら、【ふくらはぎ】の筋肉も温まり、足元はポッカポカに！
・・・もはや、熱いカモ（プチサウナが完成）。

それでも、冷えが気になる方は
ひざ掛けを一緒に使うと、冷風を遮断できて、より温かく過ごせます。。

冷える前の温め作戦

パル・サーモを使って、足を温める場合、
スイッチをONにするのを忘れてしまい
足が冷えてから気づくというパターンが続出。

これでは、足がいったん冷えきってしまい、なかなか温まらないのです。
この悩みを解消できたのが、コレ！

カナリ、アナログですが結構な優れモノ！
15分単位で、電源ONにしたい時間を、ポチポチ押すだけ。
（ポチポチ押す感じが、カセットの録音機を思い出すヽ( ´ ∇ ｀ )ノ♪ ）

↑オレンジになっているところが、電源ONの時間です。
（出勤9時～お昼12時、13時～退勤18時の設定にしました）

パル・サーモとコンセントの間にかませば、準備完了！

これで無意識のうちに、足が冷える前に温めてくれます。

しかも！
このタイマー、消し忘れも防止してくれるんです！

足が冷える前に温めてくれるし、
消し忘れもフォローしてくれるし、
とっても気の利く、アイテムです。

さいごに・・・パル・サーモを引き出しに貼りつけると
その中に入っている、チョコやアメは溶けてしまうので
違う引き出しに、移動してくださいね。